這5件事特別傷頭發(fā)！很多女性每一條都中招！

頭發(fā)健康漂亮可以讓女性看起來更加的迷人，有吸引力。雖然大部分的女性都有頭發(fā)問題，不過有些情況代表頭發(fā)是健康的，象是每天掉發(fā)50-100根、豐厚柔軟、有彈性、穩(wěn)定增長，愛美的女性可以當(dāng)作保養(yǎng)的依據(jù)。

一、哪些頭發(fā)跡象是正常的？

1、頭發(fā)每天掉落

頭發(fā)有它的生長周期，包括生長期、生長中期和休止期。每天損失50~100根頭發(fā)是正常的。所以每天掉落在枕頭或衣服上的頭發(fā)不代表頭發(fā)虛弱或潛在問題。

2、頭發(fā)擁有彈性

頭發(fā)健康另一個跡象是彈性。彈性是用來測量發(fā)綹可以被伸拉多遠(yuǎn)，以及它能夠恢復(fù)到原始狀態(tài)多少。健康的頭發(fā)延伸但不會斷裂，容易彈回原來的狀態(tài)。

3、頭發(fā)厚而柔軟

健康的頭發(fā)應(yīng)該要厚、柔，并且擁有天然的光澤。相反的，如果你的頭發(fā)稀薄、硬、容易斷裂，都是不健康的跡象。

4、頭發(fā)穩(wěn)定增長

作為生長周期的一部分，顱部的每一個發(fā)綹每個月生長1-1.25公分，兩側(cè)和背后則每個月生長1.5~-12公分。所以穩(wěn)定的增長是頭發(fā)健康的標(biāo)志。

5、保濕度很良好

干性頭發(fā)是另一個多數(shù)人常見的問題。它看起來粗糙、沒有活力、失去所有光彩。所以如果你的頭發(fā)保水度很高，看起來不干燥，就代表它是健康的。

二、女性如何照護(hù)頭發(fā)須知

1、不用每天洗發(fā)

如果你的頭發(fā)不會每天都非常油膩，你可以不用每天洗頭發(fā)。頭發(fā)上的自然油脂可以保護(hù)頭皮，避免紫外線的傷害。

2、避免過度拉扯

除了燙染發(fā)之外，造型也是讓外表看起來漂亮的方式之一。不過，造型時應(yīng)該要特別注意，不要過度拉扯頭發(fā)，以免造成頭發(fā)斷裂。

3、盡量避免染燙

雖然染發(fā)和燙發(fā)可以讓你看起來更加的亮眼、美麗，但是太過頻繁的將化學(xué)藥劑應(yīng)用在頭發(fā)上，很容易傷害頭發(fā)和頭皮，影響發(fā)質(zhì)。

4、避免化學(xué)產(chǎn)品

添加香料的洗發(fā)精、護(hù)發(fā)乳、造型產(chǎn)品大多含有化學(xué)成分，經(jīng)常使用這些產(chǎn)品會傷害頭皮，影響頭發(fā)健康，甚至是導(dǎo)致皮膚癌。

5、頭發(fā)也要防曬

很多女性都忽略頭發(fā)的防曬，但是頭發(fā)也會被紫外線傷害，造成頭皮受傷，頭發(fā)干燥。因此，外出時最好使用防曬噴霧噴在頭發(fā)上，或是戴帽子。